Calendula officinalis
Ringelblumen sind beliebte und vielseitige Blumen, die seit langem in Gärten, medizinischen Anwendungen und sogar in der Küche verwendet werden. Sie gehören zur Familie der Korbblütler und sind einjährige Pflanzen. Sie haben leuchtend gelbe bis orangefarbene Blüten, die eine charakteristische strahlenförmige Form aufweisen. Die Blüten können einen Durchmesser von 5 bis 7 cm erreichen und sind von dunkelgrünen, leicht behaarten Blättern umgeben.
Wo findest Du die Ringelblume?
Die Ringelblume ist ursprünglich in Südeuropa beheimatet, hat sich aber längst in unseren Breiten eingebürgert. Du findest sie oft in Gärten, auf Feldern und manchmal auch wild wachsend an Wegrändern. Besonders beliebt ist sie in Bauerngärten, wo sie mit ihren leuchtenden Blüten für Farbe sorgt und gleichzeitig Schädlinge fernhält. Ringelblumen sind einjährig und lieben sonnige Standorte mit gut durchlässigem Boden.
Ringelblumen haben eine lange Geschichte als Zierpflanzen und werden oft in Gärten, Blumenbeeten und Balkonkästen angebaut. Ihre lebhaften Farben und die Fähigkeit, trockene Bedingungen zu tolerieren, machen sie zu einer beliebten Wahl für Landschaftsgärtner.
Inhaltsstoffe der Ringelblume
Die Blüten der Ringelblume sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die sie zu einer wichtigen Heilpflanze machen:
- Flavonoide: Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken antioxidativ und entzündungshemmend.
- Saponine: Sie unterstützen die Heilung von Wunden und haben eine schleimlösende Wirkung.
- Ätherische Öle: Diese sorgen für den charakteristischen Duft und wirken antimikrobiell.
- Carotinoide: Diese Pflanzenfarbstoffe sind für die kräftige Farbe verantwortlich und schützen die Zellen.
- Triterpene: Sie haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.
Heilwirkungen und Anwendungsgebiete
Die Ringelblume ist ein echtes Multitalent in der Naturheilkunde. Ihre Anwendungsgebiete sind vielfältig:
- Wundheilung: Ringelblumensalbe ist ein bewährtes Mittel bei Schnittwunden, Schürfwunden und Verbrennungen. Sie fördert die Heilung und verhindert Infektionen.
- Hautpflege: Bei Hautirritationen, Ekzemen und trockener Haut wirkt Ringelblume beruhigend und regenerierend.
- Entzündungen: Tees oder Umschläge mit Ringelblumenblüten können bei entzündlichen Prozessen wie Zahnfleischentzündungen oder Halsschmerzen Linderung verschaffen.
- Magen-Darm-Beschwerden: Innerlich angewendet, kann Ringelblume bei Magenschleimhautentzündungen und Krämpfen helfen.
- Menstruationsbeschwerden: Ihre krampflösenden Eigenschaften können bei Menstruationsschmerzen hilfreich sein.
Sie haben eine noch längere Tradition in der Volksmedizin. Sie werden aufgrund ihrer entzündungshemmenden, antimikrobiellen und wundheilenden Eigenschaften geschätzt. Ringelblumenauszüge werden oft in Salben, Cremes und Ölen zur Behandlung von Hautirritationen, Schürfwunden, Verbrennungen und Ekzemen verwendet.
Aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf die Hautgesundheit werden Ringelblumenextrakte in der Kosmetikindustrie verwendet. Sie sind in Produkten wie Feuchtigkeitscremes, Seifen, Lippenbalsamen und Shampoos zu finden. Ringelblumenauszüge können die Wundheilung unterstützen, indem sie die Regeneration von Hautzellen fördern und Entzündungen reduzieren. Sie können dazu beitragen, den Heilungsprozess bei kleinen Verletzungen zu beschleunigen.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ringelblumen können bei der Linderung von Entzündungen auf der Haut und im Körper nützlich sein. Einige Studien deuten darauf hin, dass Ringelblumenextrakte entzündungshemmende Verbindungen enthalten, die die Freisetzung von entzündungsfördernden Molekülen hemmen können.
Aufgrund ihrer sanften Natur werden Ringelblumenauszüge oft bei der Behandlung von Ekzemen und Dermatitis eingesetzt. Sie können Juckreiz lindern, die Haut beruhigen und zur Regeneration geschädigter Haut beitragen.
Ringelblumen können bei der Behandlung von Sonnenbrand verwendet werden. Ihre kühlenden und beruhigenden Eigenschaften können die Haut nach übermäßiger Sonneneinstrahlung lindern.
Die Anwendung von Ringelblumenprodukten kann bei der Linderung von leichten Schmerzen und Beschwerden, insbesondere im Zusammenhang mit Hautproblemen, hilfreich sein.
Ringelblumen können auch zur Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit Krampfadern und Hämorrhoiden verwendet werden. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften können zur Beruhigung von Hautirritationen beitragen.
Ringelblumen können dazu beitragen, dass Wunden und Hautverletzungen während des Heilungsprozesses weniger Narben hinterlassen.
Die Blütenblätter der Ringelblume sind essbar und können frisch in Salaten verwendet werden. Sie verleihen den Speisen nicht nur Farbe, sondern auch einen leicht würzigen Geschmack. Die Blüten können auch getrocknet und als natürliche Farbstoffe für Lebensmittel verwendet werden. Ringelblume ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil unseres Wildkrautsalzes.
Ringelblumen werden oft als Begleitpflanzen im Gemüsegarten eingesetzt, da sie Schädlinge abwehren können. Sie produzieren Substanzen, die bestimmte Insekten fernhalten, was sie zu einer nützlichen Wahl für die biologische Schädlingsbekämpfung macht.
Ringelblumen werden traditionell als Heilpflanzen eingesetzt, um Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationsprobleme und sogar zur Unterstützung des Immunsystems zu behandeln. Ringelblumen können auch zur Herstellung von Tinkturen und Tees verwendet werden.
Ringelblumen sind nicht nur hübsch anzusehen, sondern können auch dazu beitragen, Bienen, Schmetterlinge und andere Bestäuber in den Garten zu locken, was wiederum zur Bestäubung von Nutzpflanzen beiträgt.
Wir machen uns tatsächlich meist die Arbeit und zupfen direkt im Garten nur die Ringelblumenblütenblätter ab. So können die Pflanzen Samen bilden und wir nutzen eh nur nur die Blütenblätter. Man kann auch den ganzen Blütenkopf absammeln und trocken, allerdings reichen die Blütenblätter und ohne das Blütenkörbchen erhalten wir weniger Allergene. Bei bekannter Allergie gegen Korbblütler sollte auf die Ringelblume allerdings ganz verzichtet werden.
Die Ringelblume ist einjährig, lässt man sie allerdings Samen bilden, säht sie sich immer wieder neu aus und kommt so immer wieder von selbst. Ihre Farben reichen von gelb bis dunkel orange und es gibt sie gefüllt und angefüllt. Beim Kauf von Samen sollte unbedingt auf die botanische Bezeichnung „Calendula officinalis“ geachtet werden.
Tipps zum Sammeln von Ringelblumen
Wenn Du Ringelblumen sammeln möchtest, solltest Du einige Dinge beachten:
- Erntezeit: Die beste Zeit zum Sammeln ist an sonnigen Tagen, wenn die Blüten voll erblüht sind. Idealerweise sammelst Du die Blüten am späten Vormittag, wenn der Tau getrocknet ist.
- Saubere Umgebung: Achte darauf, dass die Sammelstelle nicht in der Nähe von stark befahrenen Straßen oder belasteten Böden liegt, um Verunreinigungen zu vermeiden.
- Sorgfältiges Trocknen: Die gesammelten Blütenblätter solltest Du an einem luftigen, schattigen Ort trocknen, damit sie ihre Wirkstoffe behalten.
Mögliche Doppelgänger
Beim Sammeln ist Vorsicht geboten, denn es gibt einige Pflanzen, die der Ringelblume ähnlich sehen. Dazu gehören:
- Tagetes (Studentenblume): Diese Zierpflanze hat ebenfalls orange-gelbe Blüten, ist jedoch kleiner.
- Arnika: Obwohl sie heilend wirkt, wächst sie hauptsächlich in Gebirgsregionen und hat eine andere Blütenstruktur.
Historische Bedeutung und Nutzung
Die Ringelblume hat eine lange Geschichte als Heilpflanze. Schon im Mittelalter wurde sie von Klostergärtnern kultiviert und in der Volksmedizin geschätzt. Ihre heilenden Kräfte wurden in alten Kräuterbüchern beschrieben und sie war ein fester Bestandteil der Klostermedizin. Im 19. Jahrhundert fand sie Eingang in die Homöopathie und ist bis heute ein wichtiger Bestandteil vieler Hausmittel. Interessanterweise wurde die Ringelblume im alten Ägypten als Verjüngungsmittel verwendet, und im Mittelalter glaubte man, dass sie das Herz stärkt und böse Geister vertreibt.
Warnhinweise
Obwohl die Ringelblume im Allgemeinen gut verträglich ist, können manche Menschen allergisch darauf reagieren. Teste neue Anwendungen zuerst auf einer kleinen Hautstelle, um mögliche Reaktionen zu überprüfen.
Inhaltsstoffe:
- Flavonoide
- Triterpensaponine
- Quercetin- und Isorhamnetinglycoside
- Carotinoide
- Polysaccharide
- Calendulasäure
- ätherische Öle
Heilwirkungen:
- adstringierend
- beruhigend
- antibakteriell
- antimikrobiell
- abschwellend
- entzündungshemmend
- krampflösend
- wundheilungsfördernd
- schmerzstillend
- schweißtreibend
Anwendungsgebiete:
- Hautentzündungen
- Sonnenbrand
- Wundheilung
- Prellungen und Quetschungen
- Furunkel
- Ekzeme
- Hautausschläge
- Magen– und Darmgeschwüre
- Menstruationsbeschwerden
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Eingesetzt wird sie klassischerweise als Hydrolat, Tinktur, Tee oder Ölauszug.
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Die Ringelblume ist übrigens auch Bestandteil unseres leckeren Wildkrautsalz. Du bekommst es bei Geile Gewürze zusammen mit vielen anderen extrem leckeren Gewürzmischungen. Hier gehts direkt zu unserem Wildkrautsalz.
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