Über uns
Die Krautgeschwister-Story
Kennengelernt haben sich Elisabeth und Sonja im September 2018 in einer Kräutergruppe auf Facebook. Die Chemie hat gleich gestimmt und der gegenseitige Austausch wurde so intensiv, dass im Januar 2019 die Idee reifte, gemeinsam etwas zu machen. Schnell war klar, es wird ein gemeinsamer Blog.
Einige Brainstorming-Aktionen später war „Krautgeschwister“ geboren und ging am 26.01.2019 auf Facebook online. Seitdem posten Sonja und Elisabeth regelmäßig Kräuterrezepte und Anleitungen. Im Laufe der Zeit kamen zum Blog auch Gruppen dazu und mittlerweile umschließt das Kräuter-Universum der Krautgeschwister einen Facebook-Blog, 12 Facebook-Gruppen, eine Instagram-Seite, einen YouTube-Kanal, einen TikTok-Kanal und diese Website. Auch die Themen wurden immer breiter und umschließen mittlerweile Kräuter, Naturheilkunde, Dörren und Trocknen, Naturkosmetik und Seifen, Fermentation und einiges mehr.
Zwei Bücher entstanden zwischenzeitlich auch noch und weitere sind in Planung bzw. bereits in Arbeit. Auch auf einen TV-Auftritt auf RTL bei Ilka Bessin können die Krautgeschwister mittlerweile zurückblicken sowie auf die Teilnahme am Facebook Community Accelerator Programm von Meta. Und wir sind sicher: da kommt noch viel mehr!
Kommt mit uns auf Eure Reise in ein einfach – natürlich – gesund geführtes Leben!
Sonja M. Bart
sonja@krautgeschwister.de
Ich bin Sonja M. Bart, geboren 1981, eine der beiden Gründerinnen von Krautgeschwister, Kräuterpädagogin, Aromaberaterin, angehende Natur- und Erlebnispädagogin, freie Autorin und Social Media Managerin beim Freya Verlag, Chefredakteurin bei Greenkama, Facebook Accelerator Teilnehmerin 2021 und lebe im schönen Freudenburg, direkt an den Grenzen zu Luxemburg und Frankreich.
Ich habe das große Glück, direkt am Wald zu leben, was meinen Hund und mich natürlich entsprechend oft in die Natur zieht. Ich bin ein absoluter Naturmensch. Meine Mutter hat mir schon als Kind einige Kräuter gezeigt, so dass ich meine Spielkameraden im Wald schon verarztet habe. Als Teenager und junge Erwachsene habe ich den Sinn für Kräuter etwas verloren und lange Jahre als Rechtsanwaltsfachangestellte gearbeitet. Aber das war nicht meine Erfüllung… Durch eigene Krankheit, Unverträglichkeiten und Allergien und gleiches bei meinem Seelenhund Othello habe ich mich wieder auf meine Wurzeln berufen und mich wieder der Welt der Heilpflanzen zugewandt. Damit habe ich nicht nur mein Leben enorm verbessert, ich habe auch meinem Seelenhund weitere 6 1/2 gute Jahre geschenkt, die Tierärzte ihm nicht mehr zugetraut haben.
Mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Leidenschaft mit Interessierten zu teilen macht mir unbeschreiblich viel Spaß. Meine Kernkompetenzen sind hier ganz klar die Bestimmung und Verwendung von Kräutern und Heilpflanzen, das Seife sieden und die Herstellung von Naturkosmetik.
Meine absoluten Highlights bisher waren die Veröffentlichungen unserer Krautgeschwister Bücher, die Teilnahme am Facebook Accelerator Programm, eine Einladung als Kräuterexpertin in die Sendung „Echt jetzt?! mit Ilka Bessin“ auf RTL, der Dreh eines Spotlight Videos für den Facebook Communities Summit und die Einladung ins Team von Mimikama und dort meine Ernennung zur Chefredakteurin von Greenkama, meinem anderen Herzensprojekt neben Krautgeschwister.
Elisabeth Engler
elisabeth@krautgeschwister.de
Ich bin Elisabeth Engler, geboren 1963, Autorin, Kräuterpädagogin und Aromaberaterin aus Jörl und ebenfalls Mit-Gründerin der Krautgeschwister. Schon seit frühester Jugend an interessiere ich mich für die Natur, das was wächst und das was lebt, sprich für Pflanzen und Tiere.
Einige Jahre lag diese Leidenschaft dann eher auf Eis, bis ich Mutter zweier Kinder wurde. Besonders Kleinkinder haben ja ständig kleinere Blessuren, Erkältung, Husten oder Bauchweh und jede Mutti (oder Vati) will natürlich nur das Beste für ihre Kinder bzw. ihr Kind. So kam ich wieder zur Natur zurück, die häufigen Gaben von Medikamenten, die so verschrieben werden, schreckten mich ab. Und es wirkte: ob Zwiebel- oder Rettichsirup, Brustbalsam, Inhalationssalz und Bauchwehtee, nicht immer gerne genommen, aber heilsam waren sie alle…
Immer schon machte ich gerne Experimente in der Küche und irgendwann begann ich dann auch mit dem Kochen von Getränkesirup. Und die ganze Familie war davon so begeistert, dass daraus etwas mehr wurde. „Mehr“ dem Sinne, dass aus meiner Rezeptsammlung mein erstes Buch entstand, das 2005 im Compbook Verlag erschien.
Vorher hatte ich gemeinsam mit meinem Mann 2 Buchhandlungen, in denen ich mich etwa 10 Jahre lang austoben durfte. Dies machte mir sehr viel Spaß, aber aus gesundheitlichen Gründen musste ich diesen ersten Traumberuf aufgeben. Unerwarteterweise entpuppte sich aber das Niederschreiben neuer und altbewährte Rezepte aus meiner Küche als zweiter Traumberuf. Das Repertoire wurde ständig erweitert, projektweises Arbeiten ist genau mein Ding: ein Thema heraussuchen, das mich interessiert, sich darin vertiefen, probieren und testen, fotografieren was die Kamera hergibt, kombinieren und niederschreiben. Herausgebracht wurden meine Bücher bisher im Compbook Verlag, riva und mvg Verlag München, und last but not least im Freya Verlag in Linz.
Mittlerweile sind über 30 Bücher durch meine Fingerchen entstanden, ein paar werden es sicher noch werden.
Ricarda Wedhorn
ricarda@krautgeschwister.de
Ich bin Rica, Mama von 2 Kindern und komme aus Regensburg. Ursprünglich bin ich eigentlich gelernte Bürokommunikationskauffrau und habe als Online Redakteurin für eine größere bayerische Zeitung sowie einen Sporternährung-Onlineshop gearbeitet.
Nachdem ich mein 2. Kind bekam, musste ich selbst aufgrund von gesundheitlichen Problemen meine Ernährung umstellen und das war der Startschuss für einen neuen Lebensabschnitt.
2017 habe ich das Kochen bzw. das Grillen für mich entdeckt und seitdem bin ich in der Grill- und BBQ-Szene unterwegs. Ich nehme nicht nur aktiv an Wettbewerben teil, sondern kreiere auch nebenberuflich Grillrezepte für Unternehmen, die mit Outdoor-Kochen zu tun haben.
Um mit möglichst vielen Gleichgesinnten regelmäßig in Kontakt zu treten habe ich 2018 diverse Facebook-Communities gegründet und weil mir das Leiten von Communities sehr viel Spaß macht, habe ich mich dazu entschlossen hauptberuflich Community Managerin zu werden. Dafür habe ich das Meta Community Manager Zertifikat gemacht und dadurch sogar einen Job bei Meta selbst bekommen.
Während dieser Zeit bin ich auf Sonja M. Bart gestoßen und es hat sich herausgestellt, dass wir sehr viel gemeinsam haben mit unseren „Hobbies“. So kam es schließlich und endlich dazu, dass ich mich jetzt Krautschwester nennen darf und offiziell bei den Krautgeschwistern aufgenommen wurde.
Ich hoffe, dass ich mein Wissen im Bereich der Rezepterstellung inkl. Umsetzung gut ins Team einbringen kann und freu mich auf unsere gemeinsame Zukunft.
Sonja Roth
sonja.roth@krautgeschwister.de
Ich bin Sonja, Krankenschwester (ja, ich habe nach dem alten Krankenpflegegesetz gelernt und die Berufsbezeichnung beibehalten) mit über 20 Jahren Berufserfahrung.
Seit meiner Ausbildung im Jahr 2001 habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und verschiedene Zusatzqualifikationen erworben. Dazu gehören unter anderem die Algesiologische Fachassistenz inklusive komplementärmedizinischer Verfahren sowie die Fachkraft für Palliative Care. Neben meiner Tätigkeit in der Schulmedizin hat mich schon immer die Naturheilkunde und die Anwendung ätherischer Öle fasziniert, und zwar immer auf einer seriösen und wissenschaftlich fundierten Basis, frei von jeglichem „Schwurbel“.
Ich bin zudem Aromapraktikerin und Aromapflegefachkraft spezialisiert auf den Einsatz ätherischer Öle in Palliative Care und bei Demenz und habe eine NurScent© | ADVANCED Fortbildung nach § 63 GuKG bzw. § 104c GuKG. Als zertifizierte Kräuterpädagogin, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin liegt mir das ganzheitliche Wohlbefinden am Herzen. Darüber hinaus bin ich geprüfte Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention.
Für mich dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit und das Streben nach Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Gerne diskutiere ich positiv und wissenschaftlich, möchte inspirieren, Informationen austauschen und von meiner langjährigen Erfahrung profitieren lassen. Ich teile mein Wissen und meine Ressourcen gerne und stehe mit Rat und Tat zur Seite.
