Krautgeschwister - Dein großer DIY- & Kräuterblog -

Symptom-ABC / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Gewicht verlieren und den Stoffwechsel anregen

Wie unser Körper lernt, Energie klug zu nutzen – und warum Regulation wichtiger ist als Verzicht Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du eigentlich alles „richtig“...

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05. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die zwölfte Rauhnacht

Rückkehr in die Zeit – Integration, Übergang und das bewusste Wieder-Eintreten in den Alltag Die zwölfte Rauhnacht fühlt sich anders an als alle zuvor....

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04. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die elfte Rauhnacht

Sammlung und Ausrichtung – Rose, Harze und emotionale Kohärenz Die elfte Rauhnacht trägt eine besondere Qualität in sich. Sie ist nicht mehr so still...

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03. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die zehnte Rauhnacht

Loslassen auf Zellebene – Engelwurz, Leber und die leise Kunst der Regeneration Die zehnte Rauhnacht fühlt sich oft unspektakulär an. Keine große Stimmung,...

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02. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die neunte Rauhnacht

Ordnung im Inneren – Salbei, Klarheit und die sanfte Struktur des Winters Mit der neunten Rauhnacht verändert sich die Stimmung erneut. Nach Wärme und...

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01. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die achte Rauhnacht

Wärme und Geborgenheit – Zimt, Kardamom und die Rückkehr ins Spüren Nach der stillen Weite der siebten Rauhnacht verändert sich die Atmosphäre spürbar....

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31. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die siebte Rauhnacht

Stille aushalten – Weihrauch, Stressachsen und die Reduktion auf das Wesentliche Mit der siebten Rauhnacht verändert sich etwas Grundlegendes. Die...

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30. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die sechste Rauhnacht

Herz und Rhythmus – Weißdorn, Kreislauf und das Wiederfinden des eigenen Takts Mit der sechsten Rauhnacht erreichen die Rauhnächte eine Art innere...

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29. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die fünfte Rauhnacht

Bitterkeit und Klarheit – Myrrhe, Verdauung und emotionale Ehrlichkeit Die fünfte Rauhnacht fühlt sich oft ernüchternd an. Nicht im negativen Sinn,...

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28. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die vierte Rauhnacht

Schlaf, Träume und Tiefenruhe – Beifuß, Lavendel und das nächtliche Aufräumen des Gehirns Mit der vierten Rauhnacht verändert sich die Qualität der...

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27. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die dritte Rauhnacht

Schutz ohne Abschottung – Fichte, Tanne und das Bedürfnis nach Sicherheit Nach der klärenden Schärfe der zweiten Rauhnacht wird es in der dritten Nacht...

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26. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die zweite Rauhnacht

Reinigung ohne Radikalität – Wacholder, Atemwege und die Kunst, Grenzen zu setzen Nach der ersten Rauhnacht hat sich oft etwas verschoben. Nicht spektakulär,...

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25. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die erste Rauhnacht

Ankommen im Dazwischen – Beifuß, Nervensystem und die Kunst, Übergänge zuzulassen Die erste Rauhnacht fühlt sich oft an wie ein leiser Stolperer aus...

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24. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die Rauhnächte

Zwischen Winterbiologie, Kräuter-Wirkung und der Kunst, dem Jahr beim Leiserwerden zuzusehen Es gibt diese besonderen Tage zwischen den Jahren,...

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23. Dezember 2025