Wenn’s unten brennt
Kräuterwissen bei Blasenentzündung
Manchmal reicht schon ein kalter Stein, eine nasse Badehose oder schlicht Stress – und schon macht sich ein unangenehmes...
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31. Oktober 2025
Wenn der Kopf dröhnt
Kräuterwissen gegen Kopfschmerzen und Migräne
Es beginnt oft leise. Ein Druck hinter der Stirn, ein Ziehen im Nacken, ein dumpfes Pochen – und plötzlich...
30. Oktober 2025
Wilde Wechseljahre & sanfte Helfer – wie Kräuter uns durch den Wandel tragen
Wissenschaft trifft Pflanzenmagie: Ein Leitfaden für Frauen, die ihren Körper neu verstehen wollen.
Plötzlich steht man da, schweißgebadet mitten...
29. Oktober 2025
Wenn Düfte heilen
Was ätherische Öle wirklich können
Es beginnt oft mit einem Hauch. Ein feiner Duft von Lavendel, der in der Luft schwebt, während draußen der Regen an...
28. Oktober 2025
Verstopfung sanft beheben
Wenn der Darm mal trödelt – und wie wir ihn liebevoll wieder auf Trab bringen 🌿
Es gibt Themen, über die spricht man nicht gern beim Brunch. Und doch betrifft...
27. Oktober 2025
Magen-Darm-Infekt – Wenn der Bauch rebelliert
Mit Kräutern sanft helfen
Manchmal kündigt sich ein Magen-Darm-Infekt ganz leise an – ein leichtes Unwohlsein nach dem Essen, ein Grummeln hier, ein...
26. Oktober 2025
Erkältung, Grippe und grippaler Infekt
Was wirklich hilft, wenn’s in Nase und Hals kribbelt
Man kennts… Ein leichtes Kratzen im Hals, die Stimme klingt plötzlich wie ein rostiger Wasserhahn,...
25. Oktober 2025
Sauer macht lustig
Die Magie der Fermentation und warum sie uns wirklich guttut
Es zischt, blubbert und duftet ein wenig nach Abenteuer: Wenn Gemüse im Glas zu leben beginnt,...
24. Oktober 2025
🦠 Herpes – der unsichtbare Dauergast
Wenn’s kribbelt: Herpes verstehen – und natürlich begleiten
Es beginnt mit einem kaum wahrnehmbaren Kribbeln, einer kleinen Spannung an der Lippe,...
23. Oktober 2025
CBD erklärt: Von der Pflanze bis zur Salbe
Wissenswertes über CBD: Herkunft, Wirkung, Dosierung und Tipps für hochwertige Produkte
CBD ist längst mehr als ein kurzlebiger Trend. Der Wirkstoff...
22. Oktober 2025
Shiitake – der duftende Heilpilz aus Fernost
Lentinula edodes
Wenn Du Dich schon einmal mit Heilpilzen beschäftigt hast, bist Du dem Shiitake bestimmt begegnet – diesem wunderbar aromatischen...
21. Oktober 2025
Kräuterkraft fürs Immunsystem
Natürlich stark durch alle Jahreszeiten
Unser Immunsystem ist ein kleines Wunderwerk – still, komplex und lebenswichtig. Es wacht Tag und Nacht über...
20. Oktober 2025
Cordyceps – der geheimnisvolle Heilpilz aus Höhen und Mythen
Raupenpilz, Cordyceps sinensis
Heute nehmen wir uns einen ganz besonderen Heilpilz vor: Cordyceps, auch bekannt als Raupenpilz. Vielleicht klingt...
19. Oktober 2025
Reishi – Pilz der Unsterblichkeit
Glänzender Lackporling, Ganoderma lucidum
Wenn Du an Heilpilze denkst, kommt Dir der Reishi vielleicht als erstes in den Sinn – und das aus gutem Grund....
18. Oktober 2025
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