Heute zeigen wir Euch 3 Möglichkeiten, aromatherapeutische Mischungen mitzunehmen, auch ohne sie an Euch zu schmieren, in Form eines RollOns.
Und wir zeigen Euch dazu noch 3 schöne Mischungen, die im Moment sehr hilfreich sein können.
Wir nutzen schon sehr lange den Riechstift (siehe unser Beitrag zur Trauermischung). Mit diesem sind wir sehr zufrieden. Er sieht edel aus, passt in jede Tasche und kann schnell und unauffällig genutzt werden. Ihn öffnet man und hält ihn mit etwas Abstand unter die Nase. Für beruhigende Mischungen, die in Stresssituationen gezielt gebraucht werden, perfekt.
Eine Mischung, die wir gern im Riechstift mitnehmen ist:
- 8 Tropfen ätherisches Öl Zeder
- 8 Tropfen ätherisches Öl Zirbelkiefer
- 8 Tropfen ätherisches Öl Kiefernnadel
Die Mischung erdet, gibt innere Kraft und beruhigt. Wir finden, sie riecht wie ein warmer Wald nach einem Sommerregen. In aufregenden, stressigen Situationen hilft sie, die Nerven zu behalten.
Die Mischung wird auf die Wattestange getropft, in den Glaskörper gesteckt und der Riechaufsatz drauf geschraubt.
Dann haben wir da noch den Inhalierstift. Dieser ist ebenfalls klein und praktisch und immer zur Hand. Auch wenn man krank im Bett oder auf der Couch liegt, kann man ihn schnell und einfach nutzen.
Der Stift wird geöffnet und die Spitze ein kleines bisschen ins Nasenloch eingeführt. Dann langsam und tief einatmen und mit dem anderen Nasenloch wiederholen. Wem das zu intensiv ist, der kann auch nur bis zur Nase gehen und dann einatmen.
Besonders geeignet ist diese Methode zum Beispiel für Erkältungsmischungen.
Hier nutzen wir gerne eine Mischung aus:
- 10 Tropfen ätherisches Öl Pfefferminze
- 8 Tropfen ätherisches Öl Salbei
- 6 Tropfen ätherisches Öl Thymian
Die Mischung wird auf den Wattestab getropft und in den Stift eingeführt. Dieser wird unten mit einer Kappe verschlossen und ist sofort einsatzbereit.
Zu guter Letzt gibt es noch die Variante, Mischungen in besonderem Schmuck bei sich zu tragen. Es gibt hier tolle Halsketten und Armbänder, die alle durch Filzplättchen beduftet werden können. Wir haben uns für ein Armband entschieden, eine Halskette ist aber genauso gut.
Diese Variante eignet sich besonders für schützende Mischungen, die einen draußen zart umhüllen, begleiten sollen. Gerade jetzt sind Mischungen toll, die antibakteriell, antiviral und keimtötend sind.
Wir haben uns hier für folgende Mischung entschieden:
- 6 Tropfen ätherisches Öl Ravintsara
- 8 Tropfen ätherisches Öl Cajeput
- 10 Tropfen ätherisches Öl Cistrose
Die Mischung wird auf das dem Schmuck beiliegende Filzpad getropft, in den Schmuck gelegt und dieser verschlossen. Der Schmuck gibt nun sanft und dauerhaft Duft ab ohne dabei zu aufdringlich zu sein. Wird der Duft doch mal zu viel, ziehen wir den Ärmel darüber bzw. eine Kette würden wir unter Schal oder Pullover stecken.
Unsere Mischungen sind natürlich nur Empfehlungen aus unserer eigenen Erfahrung. Es sind Mischungen, die wir gerne mögen und die uns gut tun. Testet Euch immer sanft heran. Mögt Ihr einen Duft absolut nicht, dann lasst ihn weg oder ersetzt ihn. Was der Körper nicht mag, das hilft ihm auch nicht.
Denkt auch unbedingt daran, dass diese Mischungen immer nur unterstützen können. Kommt gut durch die kalte Zeit. Wir freuen uns gemeinsam schon sehr auf den nahenden Frühling.
Achtung / Aus rechtlichen Gründen
Unsere Empfehlungen basieren rein auf Erfahrungswerten und sollen keinesfalls dazu auffordern, sich selbst zu behandeln, eine ärztliche Behandlung oder Medikation abzubrechen oder sogar zu ersetzen. Wir sind weder Mediziner:innen, Heilpraktiker:innen, noch Kosmetiker:innen. Wir weisen daher aus rechtlichen Gründen darauf hin, dass die auf unserem Blog getroffenen Aussagen über die Wirkungsweisen der einzelnen Zutaten, Kräuter und Rohstoffe sowie der aufgeführten Rezepte und Anwendungshinweise nur zu Zeitvertreib und Information dienen sollen. Unsere Inhalte (Text und Bild) unterliegen dem #Urheberrecht (Copyright). Jede weitere Nutzung unserer Beiträge/Inhalte - auch auszugsweise - bedarf der schriftlichen Zustimmung der Rechteinhaber. Verstöße werden ohne vorherigen Kontakt juristisch verfolgt. Heilversprechen zur Linderung und/oder Behandlung von gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen geben wir in keiner Weise ab und versprechen auch nichts derartiges. Wer unsere Rezepte oder Empfehlungen nachmacht, tut dies auf eigene Gefahr, wie es rechtlich so schön heißt.
