Aus unseren Kochtöpfen und Pfannen ist sie nicht mehr wegzudenken, die Kartoffel, das in Mitteleuropa wohl beliebteste Grundnahrungsmittel.
Doch sie kann mehr, als uns satt und zufrieden zu machen: bei Magen– und Darmerkrankungen zum Beispiel leistet der rohe Kartoffelsaft (in Maßen genossen!) gute Dienste.
Und der ölige Auszug aus den Schalen der leckeren Knollen, am besten in Bioqualität, ist eine hervorragende Zutat in einer heilsamen Schrunden- und Risse–Salbe für Hände und Füße. Auch bei dicker Hornhaut tut sie gut.
Wir benötigen dafür einen Ölauszug der Schalen:
- Schalen von 1 bis 2 Bio-Kartoffeln
- Olivenöl, nativ
- Vitamin E
- 1 Prise getrockneter Rosmarin (optional)
- 1 Schraubglas
Die Schalen 1 Tag lang auf einem Trockentuch ausgebreitet antrocknen lassen. Danach in ein Schraubglas geben und mit Olivenöl auffüllen, bis alles gut bedeckt ist, Rosmarin zufügen.
Im warmen Wasserbad bei etwa 45 bis 50 Grad ohne Deckel 3 Stunden ziehen lassen. Herd ausschalten, abkühlen lassen, danach erneut erwärmen und ebenfalls 3 Stunden ziehen lassen. Nun noch ein-, besser sogar zweimal wiederholen, danach das warme Öl durch einen Kaffeefilter laufen lassen. Das klare Öl dann mit Vitamin E mischen zur besseren Stabilität (auf 50 ml etwa 5 Tropfen).
Für den Balsam (ca. 100 ml):
- 20 g Ringelblumenöl, alternativ 20 g Kamillenblütenöl
- 20 g Johanniskrautöl
- 40 g Kartoffelschalen-Ölauszug
- 8 g Bienenwachs
- 4 g Lanolin, anhydrid oder veganer Lanolinersatz
- 4 g Kakaobutter
- 2 g Cetearylalkohol (optional)
- 10 Tropfen Lavendelöl
- 15 Tropfen D-Panthenol
- 25 Tropfen Propolistinktur (optional)
- 5 Tropfen Vitamin E
Johanniskraut-und Ringelblumenöl, Lanolin, Bienenwachs und Cetearylalkohol im warmen Wasserbad zum Schmelzen bringen. Aus dem Wasserbad nehmen, Kakaobutter in der Restwärme schmelzen, öfters rühren bis die Salbe leicht eindickt. Die Propolistinktur und die restlichen Zutaten einrühren. In desinfizierte Gläser oder Dosen füllen, erst nach dem völligen Erkalten schließen. Der Balsam ist solange haltbar wie das kürzeste MHD der verwendeten Zutaten.
Anwendung:
Morgens und abends in die gereinigte Haut sanft einmassieren.
Tipp: Für mehr Feuchtigkeit vorher mit Lavendel- oder Kamillenhydrolat einsprühen.
Achtung / Aus rechtlichen Gründen
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