Es ist Sommer und heiß, heiß, heiß!
Um so wichtiger ist es, genügend zu trinken. Und für alle, die wie wir auch gern mal was anderes trinken, als Wasser, verraten wir unser Lieblings-Eistee-Rezept:
- 4 Stängel Minze (egal welche, Ihr könnt auch verschiedene Sorten mischen)
- 3 Stängel Zitronenmelisse
- 4 Blütenköpfe Lavendel (Lavendula angustifolia!)
- 4 Blätter Salbei
- 1 Liter Wasser
- 400 ml Orangensaft
- 1 Bio Zitrone
Die Kräuter grob zerkleinern und mit heißem Wasser aufgießen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und 1 Stunde kalt stellen.
Zusammen mit der in Scheiben geschnittenen Zitrone und dem Saft in eine Karaffe abfüllen und pur genießen oder verdünnt als Durstlöscher verwenden. Wer mag, gibt noch Eiswürfel dazu.
Das Rezept darf gerne als Anregung zur eigenen Kreativität genutzt und abgewandelt werden mit allem was schmeckt und der Garten gerade hergibt. Der Fantasie sind (fast) keine Grenzen gesetzt
Achtung / Aus rechtlichen Gründen
Unsere Empfehlungen basieren rein auf Erfahrungswerten und sollen keinesfalls dazu auffordern, sich selbst zu behandeln, eine ärztliche Behandlung oder Medikation abzubrechen oder sogar zu ersetzen. Wir sind weder Mediziner:innen, Heilpraktiker:innen, noch Kosmetiker:innen. Wir weisen daher aus rechtlichen Gründen darauf hin, dass die auf unserem Blog getroffenen Aussagen über die Wirkungsweisen der einzelnen Zutaten, Kräuter und Rohstoffe sowie der aufgeführten Rezepte und Anwendungshinweise nur zu Zeitvertreib und Information dienen sollen. Unsere Inhalte (Text und Bild) unterliegen dem #Urheberrecht (Copyright). Jede weitere Nutzung unserer Beiträge/Inhalte - auch auszugsweise - bedarf der schriftlichen Zustimmung der Rechteinhaber. Verstöße werden ohne vorherigen Kontakt juristisch verfolgt. Heilversprechen zur Linderung und/oder Behandlung von gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen geben wir in keiner Weise ab und versprechen auch nichts derartiges. Wer unsere Rezepte oder Empfehlungen nachmacht, tut dies auf eigene Gefahr, wie es rechtlich so schön heißt.
