Symptom-ABC

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Rückenschmerzen, wenn Anspannung zur Last wird

Wann Kräuter helfen und wann der Gang zum Arzt unausweichlich ist Es ist dieser ziehende Druck im Nacken, der dumpfe Schmerz neben der Wirbelsäule, die<span class="ellipsis">...</span>

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06. November 2025

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Kräuterhilfe bei Sodbrennen

Was Du tun kannst, wenn es in der Brust brennt Es beginnt meist ganz harmlos. Nach einem üppigen Essen, einem Glas Wein oder einer späten Mahlzeit steigt<span class="ellipsis">...</span>

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03. November 2025

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Wenn’s unten brennt

Kräuterwissen bei Blasenentzündung Manchmal reicht schon ein kalter Stein, eine nasse Badehose oder schlicht Stress – und schon macht sich ein unangenehmes<span class="ellipsis">...</span>

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31. Oktober 2025

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Wenn der Kopf dröhnt

Kräuterwissen gegen Kopfschmerzen und Migräne Es beginnt oft leise. Ein Druck hinter der Stirn, ein Ziehen im Nacken, ein dumpfes Pochen – und plötzlich<span class="ellipsis">...</span>

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30. Oktober 2025

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Wilde Wechseljahre & sanfte Helfer – wie Kräuter uns durch den Wandel tragen

Wissenschaft trifft Pflanzenmagie: Ein Leitfaden für Frauen, die ihren Körper neu verstehen wollen. Plötzlich steht man da, schweißgebadet mitten<span class="ellipsis">...</span>

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29. Oktober 2025

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Verstopfung sanft beheben

Wenn der Darm mal trödelt – und wie wir ihn liebevoll wieder auf Trab bringen 🌿 Es gibt Themen, über die spricht man nicht gern beim Brunch. Und doch betrifft<span class="ellipsis">...</span>

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27. Oktober 2025

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Magen-Darm-Infekt – Wenn der Bauch rebelliert

Mit Kräutern sanft helfen Manchmal kündigt sich ein Magen-Darm-Infekt ganz leise an – ein leichtes Unwohlsein nach dem Essen, ein Grummeln hier, ein<span class="ellipsis">...</span>

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26. Oktober 2025

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Erkältung, Grippe und grippaler Infekt

Was wirklich hilft, wenn’s in Nase und Hals kribbelt Man kennts… Ein leichtes Kratzen im Hals, die Stimme klingt plötzlich wie ein rostiger Wasserhahn,<span class="ellipsis">...</span>

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25. Oktober 2025

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🦠 Herpes – der unsichtbare Dauergast

Wenn’s kribbelt: Herpes verstehen – und natürlich begleiten Es beginnt mit einem kaum wahrnehmbaren Kribbeln, einer kleinen Spannung an der Lippe,<span class="ellipsis">...</span>

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23. Oktober 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Symptom-ABC

Immunsystem natürlich unterstützen

Heilpflanzen, Ernährung und Alltagstipps Unser Immunsystem ist eines dieser Wunderwerke, über die wir meistens erst nachdenken, wenn sie gerade<span class="ellipsis">...</span>

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20. Oktober 2025

Symptom-ABC / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Heilpflanzen für innere Ruhe

Wie Pflanzen unser Nervensystem regulieren, wenn der Alltag zu laut wird Kennst Du dieses Gefühl, wenn Dein Körper eigentlich still sitzt, Dein Kopf<span class="ellipsis">...</span>

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19. September 2025