Kräuterprofile & Naturheilmittel

Muskatnuss – warmes Aroma, starke Wirkung

Ein Gewürz, das Körper und Seele wärmt Manchmal sind es genau die kleinen Dinge, die in der Küche beiläufig wirken, aber im Körper Großes bewegen. Muskatnuss...

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18. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Selbstgemachte Kreislauf-Tropfen (wie „Korodin©“)

Eine traditionelle Herz-Kreislauf-Tinktur aus der Hausapotheke – inspiriert von alten Rezepturen, aber kein Korodin und kein Ersatz für Arzneimittel...

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17. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Selbstgemachte Bauchtropfen (wie „Iberogast©“)

Eine klassische Magen-Darm-Kräutermischung für die Hausapotheke – angelehnt an historische Bitterkräuter, jedoch kein Iberogast und kein medizinisches...

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16. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Galgant – Die feurige Wurzel, die Deinen Bauch beruhigt und Dein Herz wärmt

Warum diese scharf-warme Heilwurzel ein unterschätzter Schatz für Gesundheit, Küche und Hausapotheke ist Galgant gehört zu den Pflanzen, die man...

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15. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Ginseng – die Wurzel, die Feuer schenkt

Wie ein uralter Energieträger Körper, Geist und Gesundheit auf überraschende Weise bewegt Wer einmal einen frisch ausgegrabenen Ginsengwurzelstock...

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14. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Süßholzwurzel – süß, stark und überraschend vielseitig

Wie eine unscheinbare Wurzel Schleimhäute beruhigt, Entzündungen zähmt und Dein Kräuterwissen erweitert Wenn Du das Wort Süßholz hörst, denkst Du...

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13. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Nelke: warmes Feuer aus der Knospe

Wie die Gewürznelke Körper, Geist und Alltag überrascht Wenn Du eine Nelke zwischen den Fingern zerreibst, passiert etwas Magisches. Dieses winzige,...

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11. November 2025

Symptom-ABC

Wenn der Bauch ein Eigenleben führt

Warum Blähungen so hartnäckig sind, was im Körper wirklich passiert und welche Kräuter uns sanft begleiten können Es ist fast schon ein Klassiker. Wir...

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10. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Zimt – duftendes Gold für Körper, Seele und Küche

Ceylon Zimt (Echter Zimt) – Cinnamomum verum und Cassiazimt (Zimtcassie) – Cinnamomum cassia Es gibt Kräuter und Gewürze, die erfüllen...

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09. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Kardamom und seine heimliche Kraft: wie ein unscheinbares Gewürz Körper und Geist beeinflusst

Grüner Kardamom – Elettaria cardamomum Es gibt Gewürze, die sofort die Bühne betreten, laut sind und sich in jede Nase drängeln. Und dann gibt...

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08. November 2025

Symptom-ABC

Rückenschmerzen, wenn Anspannung zur Last wird

Wann Kräuter helfen und wann der Gang zum Arzt unausweichlich ist Es ist dieser ziehende Druck im Nacken, der dumpfe Schmerz neben der Wirbelsäule, die...

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06. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Wintergrün ätherisches Öl Profil

INCI: Gaultheria Fragrantissima Leaf Oil Wenn Du jemals an einem kalten Wintermorgen Deine verspannten Schultern mit einem wärmenden Balsam eingerieben...

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05. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Afrikanische Teufelskralle Heilpflanzenportrait

Harpagophytum procumbens Manche Pflanzen haben einen Namen, der sofort hängen bleibt. Die Teufelskralle zum Beispiel klingt nach einem gefährlichen...

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04. November 2025

Symptom-ABC

Kräuterhilfe bei Sodbrennen

Was Du tun kannst, wenn es in der Brust brennt Es beginnt meist ganz harmlos. Nach einem üppigen Essen, einem Glas Wein oder einer späten Mahlzeit steigt...

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03. November 2025