Kräuterprofile & Naturheilmittel

Eichenrinde – Heilpflanzenportrait

Warum die raue Haut der Eiche manchmal genau das ist, was Körper und Seele brauchen Es gibt Pflanzen, die kommen mit großen Versprechen daher. Sie duften,...

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14. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Ulmenrinde – Heilpflanzenportrait

Schleim, Schutz und stille Stärke eines alten Baumheilmittels Manchmal sind es nicht die spektakulären Blüten oder exotischen Wurzeln, die den größten...

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13. Januar 2026

Symptom-ABC

Unreine Haut, Pickel und Mitesser

Wenn die Haut laut wird, warum sie das tut und wie Heilpflanzen, Wissenschaft und Geduld gemeinsam wirken können Es fängt oft unspektakulär an. Ein kleiner...

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12. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Isländisch Moos – Heilpflanzenportrait

Die bittere Flechte aus dem Norden, die schützt, nährt und mehr kann als ihr Ruf vermuten lässt Isländisch Moos klingt nach Wind, Weite und einer Landschaft,...

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11. Januar 2026

Symptom-ABC / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Ständig kalte Hände und Füße

Warum Dein Körper friert, obwohl alles „normal“ ist – und wie Pflanzen, Nervensystem und Alltag wieder Wärme ins Spiel bringen Du sitzt eingekuschelt...

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10. Januar 2026

Symptom-ABC

Kreislaufprobleme verstehen

Wenn Blutdruck, Nerven und Lebensrhythmus nicht mehr zusammenspielen Es gibt diese Momente, in denen der Körper sehr deutlich spricht, aber wir ihm...

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09. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Pflanzen für die Nacht

Über Dunkelheit, Rückzug, Träume und eine vergessene Dimension der Pflanzenheilkunde Die Nacht war in der Volksheilkunde kein bloßer Zeitraum zwischen...

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08. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Heilpflanzen, die man nicht mag

Über Bitterkeit, Widerstand und warum Abneigung in der Volksheilkunde ihren Platz hatte Es gibt Heilpflanzen, die man gerne nutzt. Sie duften angenehm,...

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07. Januar 2026

Essen & Trinken / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Heißer Hugo – ein warmes Kräutergetränk mit Wirkung

Holunderblüte, Minze und Wärme zwischen Winterritual, Pflanzenkunde und Physiologie Manchmal sind es gerade die einfachen Dinge, die erstaunlich...

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06. Januar 2026

Symptom-ABC / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Gewicht verlieren und den Stoffwechsel anregen

Wie unser Körper lernt, Energie klug zu nutzen – und warum Regulation wichtiger ist als Verzicht Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du eigentlich alles „richtig“...

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05. Januar 2026

Aktuelles / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Feuer, Stein und Heilpflanzen – ein Tag Steinzeitwissen auf der Mühle in der Eifel

Paleoküche, Erdofenbau und die Heilkunde unserer frühen Vorfahren an einem besonderen Ort Bald ist es wieder so weit. Gemeinsam öffnen Jens Nettlich...

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05. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die zwölfte Rauhnacht

Rückkehr in die Zeit – Integration, Übergang und das bewusste Wieder-Eintreten in den Alltag Die zwölfte Rauhnacht fühlt sich anders an als alle zuvor....

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04. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die elfte Rauhnacht

Sammlung und Ausrichtung – Rose, Harze und emotionale Kohärenz Die elfte Rauhnacht trägt eine besondere Qualität in sich. Sie ist nicht mehr so still...

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03. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die zehnte Rauhnacht

Loslassen auf Zellebene – Engelwurz, Leber und die leise Kunst der Regeneration Die zehnte Rauhnacht fühlt sich oft unspektakulär an. Keine große Stimmung,...

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02. Januar 2026