Krautgeschwister - Dein großer DIY- & Kräuterblog -

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Essen & Trinken

Wildkräuter-Miso

Fermentierte Kräuterpaste mit Brennnessel, Giersch und Knoblauchsrauke als intensive Umami-Quelle Miso wird traditionell aus Sojabohnen hergestellt<span class="ellipsis">...</span>

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04. Juni 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Heilpflanzen vs. Medikamente – ein falscher Gegensatz?

Zwischen Pflanzenheilkunde und Pharmakologie: Warum „natürlich vs. synthetisch“ wissenschaftlich nicht trägt und welche Unterschiede wirklich<span class="ellipsis">...</span>

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03. Juni 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Natürliche Schmerzmittel

Welche Heilpflanzen wirklich gegen Schmerzen helfen und was die Forschung heute darüber weiß Es gibt diesen Moment, in dem man eine Schmerztablette<span class="ellipsis">...</span>

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02. Juni 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Sammelkalender Juni

Welche Wildkräuter Du jetzt sammeln kannst und wie sie Deine Gesundheit im Frühsommer unterstützen Der Juni ist kein Übergang mehr. Er ist Hochphase.<span class="ellipsis">...</span>

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01. Juni 2026

Symptom-ABC

Muskelverspannungen gezielt lösen

Ursachen im Körper erkennen und mit Kräutern sinnvoll unterstützen Es beginnt oft unspektakulär. Ein Ziehen im Nacken, ein dumpfer Druck zwischen<span class="ellipsis">...</span>

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29. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Olivenblatt Heilpflanzenportrait

Wirkung, Anwendung und aktuelle Studien zum Olivenblatt verständlich erklärt Es gibt Pflanzen, die wir ständig sehen und trotzdem kaum wirklich kennen.<span class="ellipsis">...</span>

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28. Mai 2026

Symptom-ABC

Sonnenbrand und was deiner Haut jetzt wirklich hilft

Natürliche Unterstützung bei UV-Schäden, Entzündung und gestörter Hautbarriere Es beginnt oft harmlos. Ein paar Stunden in der Sonne, ein gutes Gespräch,<span class="ellipsis">...</span>

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27. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Essen & Trinken

Selbstgemachte isotonische Erfrischungsgetränke mit Kräutern

Natürliche Elektrolyte, Wirkung auf den Flüssigkeitshaushalt und praktische Anwendung für Deine Gesundheit Es gibt diesen Moment im Sommer, wenn<span class="ellipsis">...</span>

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26. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Heimische Farne – Heilkraut oder Risiko?

Wirkung, Anwendung und Gesundheit zwischen Giftpflanze und moderner Forschung Stell Dir vor, Du gehst durch einen schattigen Wald, streifst mit der<span class="ellipsis">...</span>

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25. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Erkältungs-Sirup aus Holunder und Mädesüß

Wirkung, Anwendung und moderne Perspektiven auf ein klassisches Kräuterrezept Es beginnt oft unspektakulär. Ein leichtes Kratzen im Hals, ein bisschen<span class="ellipsis">...</span>

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22. Mai 2026

Symptom-ABC

Die Kraft des Fiebers und wie Kräuter sinnvoll begleiten

Was Fieber im Körper auslöst und wie Kräuter mit ihrer Wirkung und Anwendung sinnvoll begleiten Fieber hat ein erstaunlich schlechtes Image. Kaum steigt<span class="ellipsis">...</span>

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21. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Wilder Senf Heilpflanzenportrait

Inhaltsstoffe, Anwendung und gesundheitliche Bedeutung von Sinapis arvensis Du läufst an ihm vorbei, ohne ihn groß zu beachten. Gelbe Blüten, irgendwo<span class="ellipsis">...</span>

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20. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Doldenblütler sicher bestimmen

Wilde Möhre, Giersch, Kälberkropf, Schierling und Bärenklau erkennen ohne gefährliche Verwechslungen Es beginnt oft völlig harmlos. Ein Spaziergang<span class="ellipsis">...</span>

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19. Mai 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Alkaloide in Heilpflanzen

Wie pflanzliche Wirkstoffe unser Nervensystem beeinflussen – Wirkung, Risiken und spannende Erkenntnisse aus der modernen Forschung Es gibt Pflanzen,<span class="ellipsis">...</span>

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18. Mai 2026