Unsere erste Beitragswoche steht ganz im Zeichen des wunderbaren Rosmarin.
Gerade jetzt im Januar können wir alles gut brauchen, was uns wärmt und die Durchblutung anregt. So ganz nebenbei ist das für unseren Kopf gleich doppelt gut, denn Rosmarin regt auch das Haarwachstum an.
Beginnen wollen wir unsere Rosmarin-Woche mit unserem Shampoo und Duschgel. Wir haben das Gel so konzipiert, dass es für Haut und Haar geeignet ist. In die Rezeptur können nach Wunsch natürlich noch andere Wirkstoffe zugefügt werden, ganz nach den individuellen Bedürfnissen. Das ist ja das Tolle am selber machen, man kann alles ganz genau auf die eigenen Bedürfnisse anpassen. Unser Rezept ist daher einfach gehalten und so für alle Haut- und Haartypen prinzipiell geeignet.
Wir haben für unser Rosmarinwaschgel genommen:
- 50 g Rosmarinhydrolat
- 20 g Rosmarinöl (Ölauszug mit Mandelöl)
- 20 g Tensid (wir haben Plantapon SF genutzt)
- 10 Tropfen Brokkolisamenöl
- 1 g D-Panthenol
- 1,5 g Cosphaderm X34 (Gelbildner, hier geht auch Xanthan)
- 1,5 g Haarguar HT
- optional: 20 Tropfen Biokons neo (durch das Tensid besteht zwar schon eine gewisse Konservierung, da es im Bad und gerade unter der Dusche doch teilweise sehr warm ist, gehen wir hier lieber auf Nummer sicher)
- optional: 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Das von uns genutzte Plantapon SF ist ein Tensidgemisch, welches sehr hautfreundlich ist und bereits Glycerin enthält. Es trocknet die Haut daher nicht aus und ist sehr mild.
Die Herstellung ist denkbar einfach. Das Hydrolat wird in einem Becherglas oder ähnliches mit dem Gelbildner (Cosphaderm in unserem Fall) zu einem Gel angerührt. Ist die gewünschte Konsistenz erreicht, kommen alle Zutaten bis auf das Tensid dazu und werden ordentlich untergerührt. Zum Schluss kommt das Tensid dazu. Ab jetzt muss vorsichtig und langsam gerührt werden, um Schaumbildung zu vermeiden bzw. so gering wie möglich zu halten.
Das fertige Gel in eine desinfizierte Flasche oder einen Spender füllen, beschriften, fertig.
Nach einem Winterspaziergang ist eine heiße Rosmarindusche einfach der Hit.
Am Mittwoch kommt als Alternative unser Rezept für eine Rosmarin-Seife.
Achtung / Aus rechtlichen Gründen
Unsere Empfehlungen basieren rein auf Erfahrungswerten und sollen keinesfalls dazu auffordern, sich selbst zu behandeln, eine ärztliche Behandlung oder Medikation abzubrechen oder sogar zu ersetzen. Wir sind weder Mediziner:innen, Heilpraktiker:innen, noch Kosmetiker:innen. Wir weisen daher aus rechtlichen Gründen darauf hin, dass die auf unserem Blog getroffenen Aussagen über die Wirkungsweisen der einzelnen Zutaten, Kräuter und Rohstoffe sowie der aufgeführten Rezepte und Anwendungshinweise nur zu Zeitvertreib und Information dienen sollen. Unsere Inhalte (Text und Bild) unterliegen dem #Urheberrecht (Copyright). Jede weitere Nutzung unserer Beiträge/Inhalte - auch auszugsweise - bedarf der schriftlichen Zustimmung der Rechteinhaber. Verstöße werden ohne vorherigen Kontakt juristisch verfolgt. Heilversprechen zur Linderung und/oder Behandlung von gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen geben wir in keiner Weise ab und versprechen auch nichts derartiges. Wer unsere Rezepte oder Empfehlungen nachmacht, tut dies auf eigene Gefahr, wie es rechtlich so schön heißt.
