Symptom-ABC

Aphten und Zahnfleischentzündungen

Wenn der Mund Alarm schlägt – was wirklich dahintersteckt, wie Entzündung entsteht und warum Heilpflanzen hier sinnvoll ansetzen können Es fängt meist...

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19. Januar 2026

Symptom-ABC

Hämorrhoiden verstehen statt verstecken

Warum der Enddarm spricht, was Pflanzen wirklich bewirken und wie wir ihm langfristig Erleichterung verschaffen Es gibt Themen, die tauchen in Gesprächen...

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18. Januar 2026

Symptom-ABC

Unreine Haut, Pickel und Mitesser

Wenn die Haut laut wird, warum sie das tut und wie Heilpflanzen, Wissenschaft und Geduld gemeinsam wirken können Es fängt oft unspektakulär an. Ein kleiner...

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12. Januar 2026

Symptom-ABC / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Ständig kalte Hände und Füße

Warum Dein Körper friert, obwohl alles „normal“ ist – und wie Pflanzen, Nervensystem und Alltag wieder Wärme ins Spiel bringen Du sitzt eingekuschelt...

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10. Januar 2026

Symptom-ABC

Kreislaufprobleme verstehen

Wenn Blutdruck, Nerven und Lebensrhythmus nicht mehr zusammenspielen Es gibt diese Momente, in denen der Körper sehr deutlich spricht, aber wir ihm...

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09. Januar 2026

Symptom-ABC / Kräuterprofile & Naturheilmittel

Gewicht verlieren und den Stoffwechsel anregen

Wie unser Körper lernt, Energie klug zu nutzen – und warum Regulation wichtiger ist als Verzicht Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du eigentlich alles „richtig“...

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05. Januar 2026

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Symptom-ABC

Winterbauch und Festtagsfülle – Pflanzen, die nach üppigen Weihnachtsmahlzeiten helfen

Wie Artischocke, Mariendistel, Fenchel, Kümmel, Nelke, Anis und Ingwer den Verdauungsrhythmus der Feiertage unterstützen Die Weihnachtszeit hat...

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11. Dezember 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Symptom-ABC

Winterruhe für den Körper

Pflanzen, die Schlaf und Entspannung fördern – und wie Dunkelheit, Melatonin, Körpertemperatur und Kräuter zusammenwirken Der Winter hat seine eigene...

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10. Dezember 2025

Symptom-ABC

PMS und Menstruationsprobleme

Warum unser Zyklus mehr ist als Biologie – und wie Kräuter, Nährstoffe und kleine Alltagsgewohnheiten wirklich helfen können Es gibt diese Tage im Monat,...

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01. Dezember 2025

Symptom-ABC

Wenn der Heißhunger anklopft

Was hinter Heißhunger wirklich steckt und wie Kräuter Körper und Kopf wieder ins Gleichgewicht bringen Es gibt diese Momente, in denen wir uns selbst...

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22. November 2025

Symptom-ABC

Wenn der Bauch ein Eigenleben führt

Warum Blähungen so hartnäckig sind, was im Körper wirklich passiert und welche Kräuter uns sanft begleiten können Es ist fast schon ein Klassiker. Wir...

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10. November 2025

Symptom-ABC

Rückenschmerzen, wenn Anspannung zur Last wird

Wann Kräuter helfen und wann der Gang zum Arzt unausweichlich ist Es ist dieser ziehende Druck im Nacken, der dumpfe Schmerz neben der Wirbelsäule, die...

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06. November 2025

Symptom-ABC

Kräuterhilfe bei Sodbrennen

Was Du tun kannst, wenn es in der Brust brennt Es beginnt meist ganz harmlos. Nach einem üppigen Essen, einem Glas Wein oder einer späten Mahlzeit steigt...

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03. November 2025

Symptom-ABC

Wenn’s unten brennt

Kräuterwissen bei Blasenentzündung Manchmal reicht schon ein kalter Stein, eine nasse Badehose oder schlicht Stress – und schon macht sich ein unangenehmes...

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31. Oktober 2025