Symptom-ABC

PMS und Menstruationsprobleme

Warum unser Zyklus mehr ist als Biologie – und wie Kräuter, Nährstoffe und kleine Alltagsgewohnheiten wirklich helfen können Es gibt diese Tage im Monat,...

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01. Dezember 2025

Symptom-ABC

Wenn der Heißhunger anklopft

Was hinter Heißhunger wirklich steckt und wie Kräuter Körper und Kopf wieder ins Gleichgewicht bringen Es gibt diese Momente, in denen wir uns selbst...

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22. November 2025

Symptom-ABC

Wenn der Bauch ein Eigenleben führt

Warum Blähungen so hartnäckig sind, was im Körper wirklich passiert und welche Kräuter uns sanft begleiten können Es ist fast schon ein Klassiker. Wir...

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10. November 2025

Symptom-ABC

Rückenschmerzen, wenn Anspannung zur Last wird

Wann Kräuter helfen und wann der Gang zum Arzt unausweichlich ist Es ist dieser ziehende Druck im Nacken, der dumpfe Schmerz neben der Wirbelsäule, die...

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06. November 2025

Symptom-ABC

Kräuterhilfe bei Sodbrennen

Was Du tun kannst, wenn es in der Brust brennt Es beginnt meist ganz harmlos. Nach einem üppigen Essen, einem Glas Wein oder einer späten Mahlzeit steigt...

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03. November 2025

Symptom-ABC

Wenn’s unten brennt

Kräuterwissen bei Blasenentzündung Manchmal reicht schon ein kalter Stein, eine nasse Badehose oder schlicht Stress – und schon macht sich ein unangenehmes...

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31. Oktober 2025

Symptom-ABC

Wenn der Kopf dröhnt

Kräuterwissen gegen Kopfschmerzen und Migräne Es beginnt oft leise. Ein Druck hinter der Stirn, ein Ziehen im Nacken, ein dumpfes Pochen – und plötzlich...

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30. Oktober 2025

Symptom-ABC

Wilde Wechseljahre & sanfte Helfer – wie Kräuter uns durch den Wandel tragen

Wissenschaft trifft Pflanzenmagie: Ein Leitfaden für Frauen, die ihren Körper neu verstehen wollen. Plötzlich steht man da, schweißgebadet mitten...

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29. Oktober 2025

Symptom-ABC

Verstopfung sanft beheben

Wenn der Darm mal trödelt – und wie wir ihn liebevoll wieder auf Trab bringen 🌿 Es gibt Themen, über die spricht man nicht gern beim Brunch. Und doch betrifft...

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27. Oktober 2025

Symptom-ABC

Magen-Darm-Infekt – Wenn der Bauch rebelliert

Mit Kräutern sanft helfen Manchmal kündigt sich ein Magen-Darm-Infekt ganz leise an – ein leichtes Unwohlsein nach dem Essen, ein Grummeln hier, ein...

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26. Oktober 2025

Symptom-ABC

Erkältung, Grippe und grippaler Infekt

Was wirklich hilft, wenn’s in Nase und Hals kribbelt Man kennts… Ein leichtes Kratzen im Hals, die Stimme klingt plötzlich wie ein rostiger Wasserhahn,...

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25. Oktober 2025

Symptom-ABC

🦠 Herpes – der unsichtbare Dauergast

Wenn’s kribbelt: Herpes verstehen – und natürlich begleiten Es beginnt mit einem kaum wahrnehmbaren Kribbeln, einer kleinen Spannung an der Lippe,...

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23. Oktober 2025