Kräuterprofile & Naturheilmittel

Kreuzkümmel – kleine Samen, große Wirkung

Was moderne Forschung über die Wirkung eines der ältesten Gewürze der Welt verrät Es gibt Pflanzen, die kommen leise daher und verändern trotzdem viel....

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02. November 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Die Bärentraube und ihr stilles Talent, unsere Blase zu schützen

Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi) Heilpflanzenportrait Wenn es um Pflanzen geht, die sich unauffällig geben und dennoch Erstaunliches leisten,...

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01. November 2025

Symptom-ABC

Wenn’s unten brennt

Kräuterwissen bei Blasenentzündung Manchmal reicht schon ein kalter Stein, eine nasse Badehose oder schlicht Stress – und schon macht sich ein unangenehmes...

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31. Oktober 2025

Symptom-ABC

Wenn der Kopf dröhnt

Kräuterwissen gegen Kopfschmerzen und Migräne Es beginnt oft leise. Ein Druck hinter der Stirn, ein Ziehen im Nacken, ein dumpfes Pochen – und plötzlich...

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30. Oktober 2025

Symptom-ABC

Wilde Wechseljahre & sanfte Helfer – wie Kräuter uns durch den Wandel tragen

Wissenschaft trifft Pflanzenmagie: Ein Leitfaden für Frauen, die ihren Körper neu verstehen wollen. Plötzlich steht man da, schweißgebadet mitten...

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29. Oktober 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Rohstoffe

Wenn Düfte heilen

Was ätherische Öle wirklich können Es beginnt oft mit einem Hauch. Ein feiner Duft von Lavendel, der in der Luft schwebt, während draußen der Regen an...

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28. Oktober 2025

Symptom-ABC

Verstopfung sanft beheben

Wenn der Darm mal trödelt – und wie wir ihn liebevoll wieder auf Trab bringen 🌿 Es gibt Themen, über die spricht man nicht gern beim Brunch. Und doch betrifft...

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27. Oktober 2025

Symptom-ABC

Magen-Darm-Infekt – Wenn der Bauch rebelliert

Mit Kräutern sanft helfen Manchmal kündigt sich ein Magen-Darm-Infekt ganz leise an – ein leichtes Unwohlsein nach dem Essen, ein Grummeln hier, ein...

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26. Oktober 2025

Symptom-ABC

Erkältung, Grippe und grippaler Infekt

Was wirklich hilft, wenn’s in Nase und Hals kribbelt Man kennts… Ein leichtes Kratzen im Hals, die Stimme klingt plötzlich wie ein rostiger Wasserhahn,...

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25. Oktober 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Sauer macht lustig

Die Magie der Fermentation und warum sie uns wirklich guttut Es zischt, blubbert und duftet ein wenig nach Abenteuer: Wenn Gemüse im Glas zu leben beginnt,...

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24. Oktober 2025

Symptom-ABC

🦠 Herpes – der unsichtbare Dauergast

Wenn’s kribbelt: Herpes verstehen – und natürlich begleiten Es beginnt mit einem kaum wahrnehmbaren Kribbeln, einer kleinen Spannung an der Lippe,...

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23. Oktober 2025

Rohstoffe / Kräuterprofile & Naturheilmittel / Naturkosmetik & Seifen

CBD erklärt: Von der Pflanze bis zur Salbe

Wissenswertes über CBD: Herkunft, Wirkung, Dosierung und Tipps für hochwertige Produkte CBD ist längst mehr als ein kurzlebiger Trend. Der Wirkstoff...

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22. Oktober 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel / Heilpilze

Shiitake – der duftende Heilpilz aus Fernost

Lentinula edodes Wenn Du Dich schon einmal mit Heilpilzen beschäftigt hast, bist Du dem Shiitake bestimmt begegnet – diesem wunderbar aromatischen...

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21. Oktober 2025

Kräuterprofile & Naturheilmittel

Kräuterkraft fürs Immunsystem

Natürlich stark durch alle Jahreszeiten Unser Immunsystem ist ein kleines Wunderwerk – still, komplex und lebenswichtig. Es wacht Tag und Nacht über...

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20. Oktober 2025